善用葡萄乾
~葡萄乾~能祛病延年
葡萄乾主要成份為葡萄糖, 葡萄糖在體內被吸收後
會立刻變成體內所需要的能源.
正因如此, 它對恢復疲勞非常有效
也含有豐富的鐵
也具有強大的抗氧化力
~每天早上10:30分的時候補充30粒葡萄乾~
可以提神解勞
因為我們每天早上吃完早餐
上班的上班, 上課的上課
到了10:30的時候大腦幾乎都在缺氧
就會很想睡覺, 沒精神
這個時候補充30粒葡萄乾
就可以解除疲勞
大家試試看.
PS: 我是每天想到就吃葡萄乾, 這是15年前一位
中西合併的一位老醫師告訴我的
對我來說, 我覺得還滿有效果的, 希望大家身體健康
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