連續外食了幾天
還是要回歸自理才能有八分飽的機會
格友中逸 兄說
吃八分飽加上運動在配上健康料理
可以甩掉13公斤
我想這是大家都夢寐以求的...來吧吃個八分飽
有看到吧! 油很少
做法:買ㄧ片65%的巧克力
隔水加熱,把巧克力溶掉再用湯匙澆在香蕉上
放入冰箱一下就可吃了
冰棒棍不要丟掉,用冰棒棍香蕉就可固定
我是直接把蠔油.鹽.香油到進鍋子裡
水開了.青菜倒入鍋中
↑水滾一下就撈起來,很方便↑
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↓↓最簡單的酸辣湯,但我好久都沒煮了↓↓
因為太熱了, 今天想喝
能被人理解是一種感動，能理解別人才是真正地做到了換位思考。如果人與之間缺乏信任的話，
那就無從說起。
